Afrodisíacos: funcionam mesmo ou é mito? Descubra aqui!

Quem nunca ouviu falar em comer ostras, tomar um vinho ou colocar algum tempero específico num jantar a dois? Essas receitinhas existem há muito tempo, desde que me lembro por gente, e imagino que você também! Os afrodisíacos são considerados alimentos que ajudam a intensificar a libido e a preparar o clima pro sexo.

Ao longo do tempo, vários novos afrodisíacos foram surgindo, como por exemplo a maca peruana, que hoje em dia é uma das queridinhas quando o assunto é melhorar a performance na cama. Mas será que isso tudo funciona mesmo? Vem comigo que eu explico tudo e tiro as suas dúvidas sobre esse assunto!

O que a ciência diz sobre os afrodisíacos

De acordo com a ciência, os afrodisíacos podem não existir: não há comprovação de que certos alimentos e bebidas realmente funcionem como estimulantes puramente sexuais. Isso porque simplesmente não foram realizadas pesquisas suficientes que comprovem que tais alimentos possam ter essa função.

Pra confirmar a veracidade da função dos afrodisíacos seriam necessários estudos com uma amostragem significativa de pessoas que tenham usado afrodisíacos, junto de uma quantia igual de pessoas que tenham recebido placebos. Assim, seria possível medir o efeito de cada um.

Porém, a questão aqui é que a maioria desses alimentos afrodisíacos são naturais e saudáveis, possuem anti-oxidantes, minerais e vitaminas, o que acaba interferindo positivamente no desempenho sexual. Ou seja: talvez a maca peruana não seja afrodisíaca, mas ajude a melhorar sua saúde, o que vai deixar seu desempenho na cama muito melhor. Entendeu?

Então, na prática, os afrodisíacos funcionam?

Sim! Porque, apesar de não haver uma certificação oficial, os afrodisíacos podem estimular o sexo através do fator emocional - além do fator da saúde, que já citei. Sempre que há um problema de libido, existe também um problema de saúde mental a ser resolvido. Então, o afrodisíaco acaba funcionando como uma "bengala" mental, ou como um placebo.

O afrodisíaco, em si, talvez não tenha o poder que imaginamos. Mas acreditar que ele funciona acaba fazendo ele funcionar. Tá tudo na nossa mente! Sacou?

Além disso, a força "ritualística" do uso dos afrodisíacos influencia muito nessa função placebo. E quando falo sobre "ritual", não falo sobre feitiços, nem nada do tipo. Falo apenas sobre ritualizar o momento do sexo, criando uma atmosfera quase mágica. A ideia aqui é criar um clima sensual: coloque uma música, deixe as luzes baixas, encha uma taça de vinho, coma um prato com ingredientes especiais… Enfim! Essa soma de vários estímulos certamente ajudará a criar o clima ideal pra um sexo incrível.

Conheça melhor os principais alimentos considerados afrodisíacos

• Ostras: os frutos do mar, em geral, estimulam o nosso organismo por serem ricos em zinco. As ostras têm o adicional de estarem em conchas, que são historicamente ligadas ao feminino por sua alusão ao formato da vagina.
• Chocolate: esse aqui muita gente já sabe que ativa a produção do neurotransmissor serotonina, que é ligado ao desejo. Inclusive, há registros de muitos séculos atrás, antes mesmo da descoberta das Américas, de rituais sexuais das populações indígenas com uma massa de cacau muito semelhante ao chocolate que conhecemos hoje.
• Gengibre, açafrão, canela e pimenta: esses ingredientes são vasodilatadores, e tudo que estimula a circulação facilita a ereção e a lubrificação.
• Vinhos: também são vasodilatadores! Mas a fama que relaciona os vinhos aos seus poderes afrodisíacos vem desde a época romana: Baco, o deus do prazer (e também do vinho, dos excessos e da natureza), usava vinhos e uvas em suas grandes festas.
• Oleaginosas: essa aqui tá bem ligada às lendas urbanas. Isso porque, castanhas, amêndoas e nozes eram muito usadas em rituais sexuais pagãos do Hemisfério Norte, não por alguma razão específica dos alimentos em si, mas porque eram muito comuns por lá, devido ao clima. E isso acabou dando a elas a fama de afrodisíacas por todo o mundo.
• Tribulus terrestris: já ouviu falar nessa? Ela também é conhecida como videira da punctura, e é uma planta que nos anos 70 foi anunciada como alternativa natural pro aumento da produção de testosterona, o que aumentaria a libido em ambos os sexos.
• Maca peruana: é considerada uma versão andina do tribulus terrestris, com os mesmos efeitos.
• Ginseng: essa é uma das mais "afrodisíacas", podemos dizer, já que tem comprovação científica que facilita a ereção e aumenta a libido, especialmente dos homens. Um estudo realizado na Universidade de Guelph, no Canadá, comprovou a função da raiz na melhora da vida sexual.

Mas e se nada disso funcionar como afrodisíaco para mim?

Se nenhuma dessas alternativas naturais funcionar, existem outras opções medicamentosas como comprimidos, injeções e até mesmo próteses penianas. Tudo depende da sua necessidade e, claro, do que o seu médico indicar. Pras mulheres, o uso de lubrificante a base d'água durante o sexo pode ajudar muito a relaxar e curtir mais o momento.

Agora, se você tem MUITA dificuldade, é melhor você passar por uma bateria completa de exames pra entender melhor o seu organismo e os seus hormônios como um todo, já que várias alterações podem interferir na libido e no desempenho sexual.

E lembre-se também de sempre dar uma forcinha pra sua libido, viu? Criando momentos sensuais e "rituais", como já falei em outras postagens, você ajuda a aumentar o desejo sexual e, consequentemente, facilita todo o resto. Aproveite não só o comer e beber dos afrodisíacos, mas sim todos os cinco sentidos do nosso corpo! Um sexo gostoso pode incluir olfato, paladar, tato e tudo mais que você desejar.

Beijos,
Bianca Mel