Como saber se eu gozei? Veja os sinais do corpo!

Quem lembra de uma postagem anterior, quando falei sobre as fases do sexo? Então, agora que você já entendeu como o corpo age até chegar ao orgasmo, tá na hora de entender também como o orgasmo funciona. Ele tem uma série de sensações que, é claro, podem mudar um pouco de pessoa pra pessoa e de relação para relação. Mas, no geral, biologicamente, as coisas funcionam de uma forma muito parecida. E é esse funcionamento que você precisa compreender caso ainda tenha dúvidas se realmente chegou lá. Bora entender melhor como isso funciona?

As sensações do orgasmo: taquicardia e respiração acelerada

Com relação às sensações físicas, a primeira que podemos perceber é aquela que vem com a liberação da adrenalina, que é a aceleração do coração e, assim, a sensação de taquicardia. Isso aumenta a quantidade de sangue que chega aos músculos, principalmente na região pélvica.

Um dos efeitos dessa dilatação das artérias é o de deixar as bochechas rosadas, ou seja, de corar o rosto. E tem até quem note vermelhidões em outras áreas do corpo. Os pelos também ficam eriçados e é comum sentir arrepios pelo corpo.

A respiração fica BEM acelerada e, ainda que o ápice do prazer traga relaxamento, antes de chegar nele os músculos do corpo começam a contrair e a ficarem mais tensos. Essa contração é causada pela liberação da adrenalina, que acabei de citar. Até os mamilos masculinos e femininos ficam rígidos quando o orgasmo está a caminho, assim como os músculos do rosto.

As sensações do orgasmo: espasmos involuntários e pupilas dilatadas

Contrações são super comuns! Quando o orgasmo acontece, há uma contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, das pernas e até dos braços. Depois disso há um reflexo corporal, como se você levasse pequenos choques em algumas partes do corpo. Normalmente, dependendo da posição que você estiver, é claro, há uma leve inclinação da cabeça para trás. O tronco também se eleva.

No caso das mulheres, é comum que algumas experimentem, inclusive, espasmos involuntários na região do pescoço, dos braços, das pernas e dos pés, que são reflexos motores típicos desse momento. Outra alteração que o momento do prazer traz para o corpo são as pupilas dilatadas, assim como a elevação da temperatura corporal durante a relação, o que pode fazer até com que algumas pessoas transpirem mais durante o ato. Ou seja: aquele "suador" é normal e tem explicação científica, ok?

As sensações do orgasmo: endorfina provocando a sensação de prazer

Os hormônios liberados durante o sexo também estimulam o sistema nervoso parassimpático, provocando uma maior produção de saliva na hora H. Isso tudo é o seu corpo se preparando para os segundos de extremo prazer que estão por vir! A contração na área pélvica na hora do orgasmo provoca liberação de vários hormônios, dentre eles, a endorfina, que provoca sensação de prazer, e a ocitocina, hormônio que estabelece vínculos e confiança. Inclusive, já falei sobre isso aqui em outra postagem, lembra?

Para as mulheres

Sabe aquela contração que eu falei ali em cima? Então. No momento do orgasmo, a mulher sente por poucos segundos, aproximadamente 15, a contração de todos os órgãos pélvicos (ânus, vagina e até o útero). Além de também sentir uma pulsação na entrada da vagina, que passa rapidamente. Na hora H, o clitóris também se retrai um pouco e o ponto G, localizado no interior da vagina, fica mais vascularizado e também aumenta a sensação de excitação.

Pra você entender um pouco melhor: útero, vagina e ânus têm contrações simultâneas e muito, muito rápidas: geralmente são entre 3 e 15 contrações em intervalos de 0,5 segundos. O útero costuma inchar, chegando a dobrar de tamanho. Cerca de 15 minutos depois do gozo, ele retorna ao seu estado natural. Incrível tudo que o nosso corpo em estado de prazer é capaz, né?

Ah, e algumas coisas meio "esquisitas" também podem acontecer. Mas não tem nada de esquisitas não, tá? São super normais! Reações tidas como incomuns ou até mesmo bizarras, como virar o corpo de um lado para o outro, ficar parada concentrando-se nas reações físicas e emocionais, fazer algum ruído estranho, soltar palavrões nunca antes pronunciados ou até mesmo querer chorar são parte do momento. Fiquem tranquilas, meninas, é normal!

Além disso, os bicos dos seios ficam totalmente enrijecidos, como se você estivesse sentindo arrepios de frio. E também, logo depois do orgasmo, há uma necessidade, ainda que inconsciente, de fechar as pernas, como uma forma de pressionar o clitóris, já que ele fica mais sensível. Mas essa vontade e sensibilidade costumam passar relativamente rápido, o que significa que você já pode gozar de novo, se quiser, é claro.

E por falar em clitóris, quando a excitação atinge o auge ele fica mais inchado e ganha uma coloração mais avermelhada. O mesmo acontece com a vagina, os grandes e pequenos lábios e as bochechas. O motivo? A maior irrigação sanguínea do local.

E sabe aquela sensação de estar MUITO molhada? Também tem explicação. A lubrificação é potencializada quando você está quase chegando lá. Isso é mais perceptível quando a mulher está prestes a gozar com a penetração vaginal: o pênis entra e sai com mais facilidade e fica mais úmido.

Agora, depois de falar tudo isso é importante lembrar que não há regra: algumas mulheres sentem como se um choque elétrico percorresse todo o seu corpo, outras têm pequenos espasmos de prazer e há aquelas ainda que dizem vivenciar uma sensação crescente deliciosa que conduz a uma espécie de transe. Tudo é relativo e muda muito de pessoa pra pessoa!

E pra fechar, vamos falar sobre o tempo que isso tudo dura: o tempo médio para uma mulher atingir o orgasmo é de mais ou menos 8 minutos, mas há quem demore de 10 a 20 minutos. Ele dura de 6 a 10 segundos, porém algumas mulheres podem gozar por até 20 segundos.

Para os homens

Agora, para os homens: o pênis já está ereto por conta da dilatação sanguínea e o momento do orgasmo geralmente acontece junto com o gozo. Eles também sentem contrações na área pélvica, que fica na base do pênis, que é o que ajuda na emissão do sêmen.

E sabe aquela contração sobre a qual eu falei antes? Então. Tanto os homens quanto as mulheres se "aperfeiçoam" nessa contração e, por isso, o próximo orgasmo tende ser melhor do que o anterior. Coisa boa, né?

Depois disso, a liberação de um outro hormônio, a noradrenalina, é que é a responsável pelo relaxamento nos momentos seguintes do prazer. Pra muitas pessoas, a sensação depois do orgasmo é de cansaço, como se tivesse feito um exercício físico desgastante. Eu até falei aqui sobre isso em um outro post, das fases do orgasmo. Quem lembra?

Todas essas alterações acontecem em resposta aos estímulos sexuais e, quando o orgasmo vem, a frequência cardíaca, a respiração e outros aspectos corporais retornam ao normal.

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E aí, esse texto te deixou com vontade? Espero que sim. Bora lá experimentar de novo e de novo, sem pressa, com muito prazer! Você merece sentir tudo isso. E não se preocupe se demorar, ou se com você for muito diferente disso que falei, ok? Essas são as sensações biológicas, mas na hora H tudo é muito diferente de pessoa pra pessoa, então o negócio é entender como você curte e conhecer o seu próprio prazer. Aproveite!

Beijos,
Bianca Mel