Dando o c* sem tabu: dicas pra ter prazer no sexo anal

Você sente vontade de fazer sexo anal, mas tem receio? Relaxa! Isso é totalmente normal. A maioria das pessoas sente vontade, mas ao mesmo tempo têm muito medo. Será que vai doer? Como é que faz? E sempre tem que fazer "chuca" antes? Por isso eu tô aqui hoje pra te ajudar a tirar essas dúvidas e a ter uma relação bem cheia de prazer e sem preocupações. Bora?

Vamos falar sobre anatomia?

Primeiro, como sempre falo aqui que conhecimento é a chave, é importante entender a anatomia do ânus. O canal do reto tem por volta de 17 cm de comprimento. A parte de fora é o ânus, que é mantido fechado pelo músculo esfíncter externo, que você controla totalmente.

Depois, vem o músculo esfíncter interno, sobre o qual a gente não tem controle voluntário porque ele é controlado pelo sistema nervoso central. E aí que a mágica acontece: se você estiver relaxado, esse músculo também vai estar, mas se rolar uma tensãozinha… o esfíncter externo e o interno ficam muito contraídos, o que é a principal causa das dores do sexo anal.

Não esqueça da lubrificação!

Além da tensão, existe outro ponto bem importante relacionado com a dor do sexo anal, que é a pouca lubrificação do ânus. Por isso, é importante que, além do relaxamento, você sempre tenha um bom lubrificante à mão.

E quando falo sobre lubrificante bom, estou falando sobre aqueles específicos para o sexo, ok? Existem, inclusive, lubrificantes desenvolvidos para o sexo anal, perfeitos para iniciantes pois ajudam a reduzir a sensibilidade da região. Não use "substitutos caseiros" como cremes, óleo de cozinha ou manteiga, nem saliva ou sabonetes. Algumas dessas substâncias podem ser muito perigosas se forem absorvidas pelo intestino e acabar causando problemas para sua saúde.

Cuide da higiene

Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre a "chuca", né? Se não ouviu, deixa que eu explico: o termo é dado para a limpeza do intestino que é feita usando uma ducha íntima com o objetivo de se fazer um sexo anal mais "limpinho".

Fazer a chuca, porém, não é obrigatório e é algo super pessoal. Saiba que se a chuca for feita de um jeito errado ou até mesmo com muita frequência, pode causar problemas. Assim como a vagina, por exemplo, o ânus é composto de bactérias e células, que são a sua microbiota, nesse caso, a intestinal. Essas bactérias e células são essenciais para a imunidade do corpo e são responsáveis pela digestão de nutrientes e absorção de água. E você deve inserir o caninho da ducha íntima com cuidado para não machucar o reto ou intestino.

A higiene antes do sexo anal também pode ser feita como você faz diariamente ao tomar banho: lavar a região com sabonete e água. Explorar e limpar o começo do reto com os dedos é uma opção segura tanto para sua saúde, quanto para a penetração que vai rolar mais tarde.

Qual a melhor posição?

Aí vai do seu gosto! Mas uma dica, caso você esteja começando, é tentar posições nas quais você tenha mais controle na penetração, como de lado ou por cima, por exemplo. Assim você pode ir aos poucos, conforme você se sente confortável. Mas também há quem prefira posições onde o ânus fica totalmente livre, como de frente para o parceiro ou de quatro. Experimente e veja o que funciona melhor pra você!

Esqueça o pornô

Você já assistiu algum filme pornô? Provavelmente sim. Então você deve saber o quanto existe uma fetichização em relação ao sexo anal, não é mesmo? E nos filmes parece que o sexo anal é algo super banal durante o sexo. Mas não é! A não ser, claro, para quem já estiver acostumado com ele. Então, não se preocupe em tentar parecer natural quando você, na verdade, não está. Combinado? A vida não é um filme, muito menos um pornô.

Muito prazer

O ânus é uma das áreas erógenas do nosso corpo, assim como tantas outras que a gente não conhece muito bem. Ele tem muitas terminações nervosas, então é super possível ter prazer anal, sim! Um ótimo jeito de estimular a área é usando a masturbação, colocando o dedo no ânus, passando em volta, começando a ter contato com ele, sentindo as sensações. Se você se sentir confortável, pode até usar um vibrador pra estimular a região. Vá experimentando e explorando novas sensações aos poucos!

Camisinha nele!

Muita gente pensa que não precisa usar camisinha no sexo anal, apenas na penetração na vagina, mas isso não é verdade! O sexo anal é uma das práticas com mais chances de se pegar uma DST, por ser uma região muito vascularizada. Além disso, é muito importante não penetrar a vagina com a mesma camisinha que foi usada no ânus, e vice-versa. As bactérias de cada lugar são diferentes e você pode acabar causando uma infecção.

Respeite seu tempo

Cada um tem o seu tempo, isso é fato. E forçar o processo nunca dá certo, já falei muito sobre isso aqui. Inclusive, forçar só vai piorar as coisas, já que a falta de relaxamento vai deixar o esfíncter mais rígido e dificultar todo o processo, como citei antes. Então, vá aos poucos. Dê atenção para as preliminares, vá curtindo, passando o dedo, sem pressa, ok? A hora certa de "dar o c*" é aquela que você já está curtindo tanto o sexo que você nem percebe e, assim, não sente dor nem preocupação. Acaba sendo tudo muito natural!

Precisamos falar sobre sexo anal!

E uma das coisas mais importantes: a comunicação! Conversar com seu parceiro ou parceira sobre o assunto é essencial. As pessoas ainda têm muitas travas pra falar sobre sexo abertamente, quem dirá sobre sexo anal, então. Mas ir soltando essas travas aos poucos faz parte de uma relação saudável e de uma vida sexual prazerosa e saudável também.

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Então, bora colocar as dicas em prática e liberar esse c*? Risos. Mas viu só como esse assunto não precisa ser pesado e um tabu? Agora é com você! Experimente e seja feliz!

Beijos,
Bianca Mel